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产后康复

已经长了妊娠斑怎么办?

已经长了妊娠斑怎么办?女性怀孕后,由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,再加上大量孕激素、雌激素的影响,皮肤中的黑色素细胞沉着加深,就很容易长妊娠斑。妊娠纹是很多产后的女性朋友都会出现的现象,因此做好相关的护理工作尤为重要,产后妊娠纹会影响到女性朋友的美观,所以要尽量做好护理措施。女人都是爱美的,就算是孕妇也不例外,这恼人的妊娠斑影响了孕妇的形象,怪不得很多孕妇在咨询如何快速消除妊娠斑。那么已经长了妊娠斑怎么办?我们来看看东莞百佳玛丽亚妇产医院专家的介绍。

已经长了妊娠斑怎么办?

1、孕妇记得外出时应戴遮阳帽、抹防晒霜,注意防晒,因为阳光的照射会使妊娠斑颜色加重;

2、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环;

3、从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生;

4、孕前,孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如番茄,因为其中富含番茄红素和维生素C,能够帮助你远离或减轻妊娠斑;

5、避免吃甜食、辛辣油炸食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。孕期不宜过量摄取食物,否则就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。

以上就是对“已经长了妊娠斑怎么办?”的相关讲解了,如果你有其他的问题,建议您点击在线咨询与我们的在线医生详细进行交流,帮助您尽早解决疾病困扰!您可以拨打我院免费健康热线:0769-22993333,提前免费预约挂号。

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