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产后护理

坐月子可以洗头吗?

坐月子可以洗头吗?新妈妈在分娩后,就得开展坐月子模式啦。坐月子对于女性朋友来说是一个非常关键的时期。产后坐月子,家里的老人都会阻止新妈妈洗澡,就连洗头也不行。这是很对女性都忍受不了的问题,洗头自然就成为妈妈们比较关注的一个问题了。那么,坐月子可以洗头吗?我们看下东莞百佳玛丽亚妇产医院专家的分析。

坐月子可以洗头吗?

家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病,如洗头会受风寒,以后会得月子病云云,总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们,产妇要经常洗澡洗头,保持清洁卫生。如此一来,产妇就不知道是该相信家里长辈的,还是要相信科学。

现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的,一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头以后,也不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久洗头呢?在这个问题上,各有异议。有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下专家建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但是我们建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗头。

过早洗头的危害?

1.过早洗头的确有不少危害,产妇需要排出体内的恶露,但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问题,如内分泌不协调,或者是荷尔蒙分泌不平衡,产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以,在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的,适度清洁即可。

2.洗头的频率,产妇可以洗头以后,在月子期间也不要太过频繁的洗头,保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生,所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

3.有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇,而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面,然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后,用手进行按摩,按摩以轻盈为主,不要太过用力,后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理,这样就可以将头皮上的脏物梳掉,能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持,常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

以上就是东莞百佳玛丽亚妇产医院专家对“坐月子可以洗头吗?”的详细介绍,相信各位都有一定的了解,如果您还有什么不明白的地方,请点击在线咨询或者拨打我们的电话热线0769-22993333

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