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孕前保健

孕前要准备哪些?

孕前要准备哪些?怀孕前三个月的准备对于整个孕期都有着不可缺少的作用,所以在备孕期的合理安排是有利于宝宝的后天发育的。那下面就让东莞百佳玛丽亚妇产医院的专家来给我们讲解一下吧:

进行安全的性生活:保护生育能力的一条主要措施是预防性病,要避免患上性传播疾病,保持性生活卫生,这是非常重要的。

戒烟:吸烟有害健康,并且吸烟会使精子的生成减少、活力降低;烟草中的有害成份会引引卵巢功能衰退而造成不孕;吸烟还会影响受精卵的发育而增加流产的几率或引起宫外孕.

保持好心情:研究显示,过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外,紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。

不要在停用避孕药后立即怀孕 :至少在停药3个月后才可怀孕,一般是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再怀孕,这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长发育。

避免熬夜、减肥节食等不良生活习惯:不规律的生活会影响人的身体健康,造成体质下降,体能失衡,甚至内分泌失调,对于男性而言会使精子数量减少、活力下降,对女性而言会导致月经紊乱,排卵失调,均不利于受孕。

以上就是东莞玛丽亚妇产医院的专家对“孕前要准备哪些?”的相关介绍,如果您还有其他疑问,可直接点击在线咨询免费咨询我院在线专家,专家会及时解答您的问题。如果您需要就诊,请及时在网上预约,凡通过网络预约来院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权,以及免专家挂号费的优惠,具体详情可咨询热线:0769-22993333

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