在线挂号
 尊贵的客户,欢迎您使用玛丽亚网络挂号系统!
  • 人工在线挂号
    点击在线预约 →
    服务时间 8:00-24:00
    * 与客服人员取得联系,选择项目&医生-时间及个人信息,即可成功预约。
  • 电话挂号系统
    24小时预约专线
    0769-22993333
    * 通过客服电话,可以轻松预约各科室专家及预订房产。
  • 邮件挂号系统
    • 您的姓名:
    • 您的电话:
    • 您要预约:
    * 写信提交后,客服人员将给你回电确认预约信息。
  • 微信挂号系统
    * 扫描微信二维码添加玛丽亚官方微信为好友,发送姓名+电话+预约项目&医生+时间,即可挂号。
在线咨询

孕期呵护

孕妇如何防辐射?

孕妇如何防辐射?你知道吗?辐射可谓无处不在,它是一种能量,会在人体中积累,如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射,避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。那么,生活中有哪些防辐射的方法呢?以下是东莞百佳玛丽亚妇产医院专家提出的一些方法,我们一起了解下。

专家说,生活中有很多防辐射的方法,但是既能保持营养又能防辐射的方法是什么呢?水果就是首选。

孕妇常吃六种防辐射水果

1.芒果,芒果是一种热带水果,同时也是很多人都非常喜欢吃的水果,除此之外它还是抗辐射非常有效的水果之一。芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用,是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致,这两种营养物质都是天然的抗氧化剂,尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。在平时生活中适量的食用芒果,不仅非常有利于眼睛健康,同时还可以帮助上班族有效的防辐射。

2.猕猴桃,猕猴桃要常吃。猕猴桃是水果之王,当然,它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多,而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果,在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。

3.樱桃,樱桃微酸,可是其营养丰富,富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血,又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。

4.草莓,草莓也能防辐射?是的,因为草莓中含含维生素C,比苹果和其他水果还要高出10倍之多,再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

5.柠檬,辐射对让我们的肌肤变得暗淡,经常面对电脑的MM,更是需要保护好自己。柠檬中含有丰富 的维生素C,不仅可以外敷,还可以食用。将柠檬汁当水喝,让抗氧化作用于肌肤,减少对人体的伤害。

6.橘子,要提到防辐射,橘子本身是不能防辐射的,但是橘子里含有维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”,从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。

以上就是东莞百佳玛丽亚妇产医院专家对“孕妇如何防辐射?”的解答,希望能很好的帮助你。如果您想了解更多防辐射的知识,可以点击在线咨询,医生将与您一对一交流,或者拨打我们的健康热线0769-22993333,我们将竭诚为您服务。

浏览本篇文章的患者最终选择了 choose

58%

患者选择

在线咨询医生

1584

快速悉知病情,更快解决疑问。

42%

患者选择

在线预约挂号

18445

来院无需排队挂号,可直接就诊。

地址:东莞南城莞太大道(广彩城酒店旁)
电话:+86(0)769-22993333
400热线:400-801-3299
QQ在线咨询:800009636
微信公众号:dgmaria22993333