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孕期不适如何缓解?看这里!

女性怀孕后,为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要,全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的,却可能引起近乎病态的孕期不适症状。

在孕早期,绝大多数孕妈都会经历不同程度的恶心,有一半以上的孕妈妈还会出现孕吐的症状,严重的话还会出现妊娠剧吐等情况,也就是吃啥吐啥,有的甚至连胆汁都会吐出来。

在孕中期,孕妈妈可能会便秘。便秘是很疼痛的,这种疼痛的位置还很深,会连带着背部、锁骨出现放射性疼痛。另外腹部还会严重胀气,怎么用力可能都拉不出来,太过用力还会出血,憋着不拉更难受。

在孕中晚期,孕妈妈还可能出现腿抽筋的情况,一根筋像是被人扯开,抬又抬不起来,放又放不下,这种滋味只有经历过的人才能懂。

到了孕晚期,孕妈妈还可能会腰酸背痛,像是半夜被人毒打了一顿,怎么动怎么不舒服。

除了这些,常见的还包括胃口不好、睡不好等症状,都有可能贯穿大半个孕期,怀孕本身就很不容易了,怎么样才能让自己舒服点呢?

东莞百佳玛丽亚好妈妈俱乐部9月课程 ——“孕期常见不适症状及处理” 私享精品课9月13号周(四)上午10点准时开课,如果你是正准备被孕期各种不适折磨的准妈妈,或者即将被孕期问题困扰的备孕人士,你可以通过这个课程与产科门诊主任李丹医生进行交流,一起来解决漫长的孕期里遇到的各种小状况!

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