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乳腺炎

生产后如何预防乳腺炎?

生产后如何预防乳腺炎?乳腺炎是一种常见的女性疾病,多发于哺乳妈妈,乳腺炎本身问题并不是很严重,但是如果处理不当或者不管不顾也会引来大隐患哦。那么产后如何预防乳腺炎呢?下面我们一起来看看东莞百佳玛丽亚妇产医院的专家怎么说:

1、做好清洁工作

孕妈每天都要用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,保持卫生,每次清洁工作完成后,可以在乳头上涂点橄榄油,可以增强乳头的弹性。

2、保持乳汁畅通

乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。宝妈要定时哺乳,避免乳汁淤积,多让宝宝吃奶,吃完一侧的乳汁后再吃另一侧,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器挤出。

3、尽快揉开肿块

很多孕妈都会遇到乳房肿块的情况,遇到这种情况要及时就医,根据医生指导进行治疗。如果只是普通肿块,也可以寻找专业按摩师将肿块揉开,以防长时间堵塞引发乳房疾病。

4、保持舒畅心情

长期心情抑郁往往会伴随着免疫力低下、内分泌紊乱等情况,这对于刚刚生产完的宝妈是极为不利的,所以调节好心情对预防乳腺炎很有好处。

5、注意饮食调摄

宜食用清淡而富于营养的食物,如新鲜蔬菜瓜果,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻食物。

以上就是东莞百佳玛丽亚妇产医院专家关于“生产后如何预防乳腺炎?”的一些介绍,若你有什么问题可拨打医院咨询热线:0769-22993333或点击在线咨询,我们将为您提供优质的服务!


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