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健康教育

2019-05-16 练习孕妇瑜伽如何正确呼吸呢?

     现如今随着时代的不断发展,人们对于养生保健也越来越重视,瑜伽作为当下强身健体的健身项目之一,对于孕妇来说也是一个不错的选择,孕妇经常练习,不仅能够休养身心,还有助...

2019-05-16 孕期瑜伽不可做哪些动作?

     孕期做瑜伽好处多多,但是,并不是每一个瑜伽动作准妈妈都能做。那么,哪些动作可以做?哪些不可以?首先,怀孕前3个月的妇女,因为怀孕尚未稳定,不要做瑜伽体位法为佳,但呼吸...

2019-05-16 孕期瑜伽的好处

     东莞玛丽亚妇产医院产科专家介绍:孕期瑜珈对孕妇的益处也很多,坚持练孕期瑜珈,它会给你带来很多意想不到的惊喜。有空练练孕期瑜伽吧。 正确的呼吸技巧和放松方法 通过练习...
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